L'incroyable pouvoir du jeûne : l'autolyse
Le jeûne sous toutes ses formes apporte de merveilleux bénéfices à l'organisme lorsqu'il lui reste un minimum de vitalité et d'énergie. Ses actions sont multiples et très complexes. La machine humaine est d'une perfection déconcertante et pourrait même défier la conscience humaine.
Dans cet article, comprenons les processus d'élimination de l'organisme, ses limites, et bien sûr l'incroyable pourvoir du jeûne pour autolyser ce que le corps n'arrive plus à éliminer.
POURQUOI AURIONS-NOUS BESOIN D'UNE AUTOLYSE ?
Toutes les cellules, du fait des métabolismes, laissent des résidus tels que urée, acide urique, gaz carbonique, etc.
C'est une source relativement fixe.
Dans le côlon, mais aussi souvent dans le grêle, voire dans le tube digestif sont produits par suite des fermentations et putréfactions, quantité de poisons: alcool, acide lactique, pyruvique, ammoniac, scatol, indol, phénol, etc.
Cette production de poisons est extrêmement variable et peut décupler dans certaines conditions.
L'homme a pris l'habitude d'introduire dans son alimentation des boissons toxiques lui apportant de l'alcool, de la caféine, de la théophylline, de la théobromine.
Il a aussi ajouté à ses aliments des colorants de synthèse, des arômes de synthèse, des poudres à lever, des anti-oxydants, des émulsifiants, etc.
Toutes ces molécules de synthèse sont inaptes à entrer dans les chaînes métaboliques normales.
ET LE CORPS NE SAIT PAS FAIRE TOUT SEUL ?
La santé résulte d'un équilibre entre d'une part la production et d'autre part l'élimination de ces résidus de métabolisme, poisons intestinaux et toxiques exogènes.
Dans l'état de santé, il y a équilibre dans la production et dans l'élimination.
L'organisme élimine facilement les résidus, poisons et toxiques...grâce à ses nombreux émonctoires; Il ne se produit pas accumulation dans la machine vivante.
- La PEAU avec son sébum, sa sueur, ses cellules kératinisées,
- Le POUMON avec son gaz carbonique, ses mucosités expirées,
- Les REINS avec l'urine,
- Le CÔLON avec les matières fécales,
- Le FOIE avec la bile
- Le VAGIN avec les règles et les pertes (chez la femme)
Il y a équilibre entre production et élimination, il n'y aura pas d'accumulation excessive s'il y a une une quantité faible, disons physiologique de résidus de métabolisme cellulaire et de poisons intestinaux dans les humeurs.
Malheureusement, du fait que nous mangeons trop, que nous utilisons des inhibiteurs de digestion, des aliments surindigestes, nous allons produire une quantité de poisons intestinaux considérable.
De plus, l'introduction de poisons exogènes, additifs de synthèse, alcool, théophylline, théobromine, caféine, etc., va lentement surmener nos émonctoires et avec le surmenage de la peau, des poumons, des reins, du foie, de l'intestin, les résidus de métabolisme (rarement) mais surtout les poisons intestinaux et les toxiques exogènes vont s'accumuler dans l'organisme.
Avec cette accumulation, les humeurs (sang, lymphe, liquides intra- et extra-cellulaires) vont perdre lentement leur fluidité et la nutrition, l'oxygénation et drainage des cellules vont être perturbés :
C'est l'encrassement humoro-cellulaire, père de nos différentes maladies symptomatiques !
COMMENT FONCTIONNE L'AUTOLYSE LORS D'UN JEÛNE ?
Lors d'un jeûne, l'organisme est privé de nourriture.
Ne recevant pas d'acides aminés, il va déverser certaines enzymes qui vont déclencher l'AUTOLYSE, c'est-à-dire l'autodigestion de certains tissus et les acides aminés libérés iront au service de la nutrition.
L'organisme va libérer ou fabriquer certaines enzymes qui vont autolyser certains tissus graisseux et libérer ainsi des acides gras et du glycérol.
Parmi certains de ces acides aminés libérés, l'organisme va fabriquer du glucose.
Déjà nous le voyons : par l'autodigestion du tissu musculaire et du tissu graisseux et de certains parenchymes, l'organisme a trouvé pour se nourrir des acides aminés, des acides gras, du glycérol et du glucose.
De plus, l'autolyse de ces tissus a libéré les oligo-éléments, les minéraux et les vitamines qu'ils contenaient.
Ainsi, par l'autodigestion, l'autolyse de ses propres tissus, l'organisme a pu s'assurer une nutrition parfaitement correcte.
MAIS ALORS... C'EST UNE CATASTROPHE !?!?
Vous allez dire: « L'organisme s'est détruit puisqu'il s'est autolysé, il s'est autodigéré...
En fait, absolument pas et c'est là qu'intervient quelque chose de prodigieux, d'extraordinaire et de fantastique en biologie qui fait appel à des conceptions philosophiques d'intelligence supérieure de la machine vivante.
L'autolyse de certains tissus organiques pour en nourrir d'autres s'effectue en raison inverse de l'importance de ces tissus.
- Plus un tissu est vital pour la vie tel le tissu nerveux ou le tissu cardiaque, moins ce tissu va subir l'autolyse.
- Plus un tissu est peu vital pour la vie ou non vital pour la conservation de la vie, plus ce tissu va subir l'autolyse, c'est-à-dire l'autodigestion, pour nourrir d'autres tissus et en premier lieu seront autolysés du tissu graisseux, du tissu musculaire et les parenchymes les moins indispensables à la continuité et à la pérennité de la vie, les toxines exogènes, les poisons intestinaux, et certains résidus métaboliques.
ET APRES ?
Tous ces tissus, toxines et poisons seront à nouveau mis en liberté dans la circulation sanguine.
Du fait que moins d'énergie sera dépensée à l'anabolisme (digestion et assimilation des nutriments), alors plus d'énergie sera disponible au catabolisme (désassimilation, excrétion et élimination)
Il est donc important d'être au repos lors d'un jeûne, pour que l'organisme puisse avoir toute l'énergie pour faire son travail.
ALORS, COMMENT ET QUAND JEÛNER ?
En fonction de votre âge, votre état de santé, votre activité physique quotidienne, et bien sûr, votre motivation.... vous pouvez faire du jeûne intermittent, des monodiètes rythmées, ou vous lancer dans des jeûnes hydriques de 24h ou plus, puis, si la saison et votre état de santé le permettent, dans des jeûnes secs encore plus efficaces dans l'autophagie.
Allez-y étape par étape, et s'il s'agit d'un long jeûne, ne prenez pas cette pratique à la légère, soyez suivi par un professionnel qui pourra vous conseiller au mieux individuellement.
Rappel :
Cet article est à titre informatif uniquement et ne remplace pas les conseils médicaux professionnels. Quelque soit le remède apporté, celui-ci perd de son intérêt sans une alimentation adaptée aux besoins physiologiques et une hygiène de vie équilibrée dans un environnement sain.