Les maladies osseuses et articulaires
Nos os sont composés à 70% de calcium, et à 30% de protéine (principalement du collagène).
Ce sont les ostéoblastes, des cellules qui construisent les os, que nous devons stimuler pour faire face aux ostéoclastes qui elles, détruisent les os.
- La déminéralisation, c'est l'élimination exagérée des minéraux (calcium, phosphore...) par les émonctoires, organes d'élimination.
- La décalcification, c'est la diminution de la quantité de calcium contenue dans l'organisme (essentiellement dans le squelette).
Les causes
- L'excès de fruits et de tomates aux repas, qui neutralisent les minéraux de l'organisme afin de ne pas acidifier le sang.
- L'épuisement nerveux, le stress et l'insomnie
- L'insuffisance thyroïdienne
- L'hyperfonctionnement des parathyroïdes
- La ménopause
- L'insuffisance biliaire et pancréatique
- la mal-absorption intestinale due à une colopathie
- La déficience rénale
- Les parasites intestinaux qui sont eux même très gourmands en minéraux
Les aliments contenant du calcium :
Choux, légumes très verts, amandes, sésame, quinoa, pissenlit, petit épeautre, sarrasin, sardines...
LES HUILES ESSENTIELLES
Les huiles essentielles spécifiques aux douleurs articulaires :
HE de Gaulthérie
HE d'Eucalyptus citronné
- HE de Lavande
- HE de Clou de girofle
- HE d'Hélicryse italienne
- HE de Romarin à camphre
- HE de Menthe poivrée
*Ne pas utiliser les huiles essentielles chez la femme enceinte et les enfants de moins de 7 ans, sans avis d'aromathérapeute.
LES PLANTES
Les plantes reminéralisantes :
La Prêle
- L'Ortie
Les plantes anti-inflammatoires :
L'Harpagophytum
- La Boswellia serrata
Le trio anti-inflammatoire :
- Le Curcuma (9 parts)
- Le Gingembre (5 parts)
- Le poivre (1 part)
Ne pas hésiter à en faire des infusions quotidiennes pour une efficacité à long terme.
LES BOURGEONS
Voici les bourgeons les plus efficaces sur les os et articulations :
- Cassis Bg
(anti-inflammatoire général))
- Ronce Bg
(Consolide les os et aide à la réparation des fractures)
- Frêne Bg
(Elimine les dépots d'acide urique)
- Vigne Bg
(Anti-inflammatoire articulaire)
- Aulne Bg
(Anti-inflammatoire articulaire et drainant des tissus articulaires mous)
- Pin Bg
(Stimule la régénération des os et des cartilages)
AUTRES
Voici quelques autres produits de la nature puissants pour soutenir les os et les articulations :
- Le calcium
- Les noix de muscades dans l'alimentation (régule le calcium de l'organisme)
- La vitamine D (aide à la fixation du calcium sur les os)
- Le chlorure de magnésium (fixe le calcium)
- Le reishi (champignon qui contribue à soulager les douleurs osseuses et articulaires)
Les molécules naturellement présentes dans nos tissus conjonctifs et cartilagineux de notre organisme, et qui assurent entre autre la structure et l'élasticité des cartilages, des tendons et de la peau :
- La chondroïtine
- La glucosamine
Les huiles contre les douleurs et rhumatismes :
- L'huile végétale de millepertuis
- L'arnica